福平表演了一手什么叫秒睡。

夜无寒是真挺佩服王福平这睡眠速度的，不过此刻也闲来无事，就看看刚刚得到的《剑术基础》吧。

随意躺在了木床上，夜无寒翻看起了剑谱，打开扉页，便写着一句放大的话：“剑法第一页，心如止水。”夜无寒嘴角微扬：“有意思。”毕竟前世可没有什么机会接触这种东西，夜无寒饶有兴趣地看了下去。

夜无寒看了几个小时，说实话，没怎么看懂，夜无寒并没有武学底子，所以并不能一瞬间通悟，前世老年时练了一些剑，不过也都是自己在那摸索，今天这一看，倒是觉得前世那练的都是小儿科了。

眼见时间差不多，夜无寒便叫醒了王福平：“老头，时间差不多了。”

王福平迷迷糊糊地睁开了眼睛，一两分钟才恢清醒：“哦，好。”

夜无寒顿时觉得很不靠谱，质问了一句：“行不行啊？”

王福平一下子就精神了：“不行？在我王福平字典里就没有不行这两个字！”

随后王福平起身，让夜无寒站在场地中间，双手抱胸，往日的懒散瞬间换成了严肃庄重：“小子，听好了，我要对你的身体素质进行全方面的打造，接下来，让我看看你的底子怎么样，来，你先做一百个俯卧撑我看看。”

“一百个？”夜无寒有些不自信，他现在不过十几岁的身体，何来那样的气力？

王福平确实终于走了调侃夜无寒的地方：“怎么？不行了！”

夜无寒咬了咬牙，心想：一切都是为了变得更强，这很合适。于是坚定地回答道：“开始。”

夜无寒随即便双手撑地，趴在了地上，做起了俯卧撑，因为前世有过健身的经验，夜无寒追求俯卧撑的质量，把动作做的很标准。

王福平看着夜无寒做得如此认真，点了点头：“不错，不错，没想到你还有这一手。”

当夜无寒做到第三十八个时，已经感觉到手臂有些使不上力气了，但是一想到阿离，一想到要变强，他就继续坚持地做。

王福平早就看出夜无寒已经快不行了，没想到他还在坚持，尽管王福平自己在夜无寒这个年纪已经可以做一百三十个俯卧撑了，但是大多数的小孩也终究不是王福平，十几个都差不多了，而且还算不上标准，王福平有些好奇，究竟是什么让这小子如此坚持？

幸好从小都是吃着高蛋白质的牛肉长大的，夜无寒终于在第四十八个时力竭倒在了地上，若是前世，这个年纪的夜无寒还是一个小胖子呢，别说俯卧撑，走几步楼梯就喘。

看着因力竭倒在地上的夜无寒，王福平有些不忍心：“小子，不必这么硬撑，大不了减少点……”

还没等他说完，趴在地上的夜无寒就打断他：“不必！就这样来。”

王福平从来都说不过夜无寒，所以也只能任由他了，待夜无寒休息十几分钟后，王福平道：“接下来就是蛙跳了，跟我来。”夜无寒跟王福平走了出来，只见王福平指着远方道：“从这，到那边山头的山脚就是你的范围，来回一次就行，后面的跑步也是这样。”

夜无寒二话不说地就准备开始，王福平却拉住了他的手：“唉，急什么，先拉伸，否则等会痛死你。”

夜无寒点了点头，这确实有一点道理，但是他有些急躁了，随后便拉伸了一会然后就双手背在后面，开始蛙跳，王福平这次并没有闲着，而是一直跟在夜无寒后面也蛙跳。

跳了半个小时，夜无寒已经气喘吁吁了，而王福平却是只流了点汗，王福平在后面提醒道：“小子，歇会吧，我累了。”

夜无寒听到王福平的声音才停了下来，站起来，又拉伸了几下，看向王福平，那分明一脸轻松，还说累了，不过夜无寒也知道他的心意，便欣然接